Artikelen:

Zwarte peper, een verassend werkzaam kruid
In de nederlandse keuken worden over het algemeen niet veel kruiden gebruikt. Eigenlijk alleen (zwarte) peper wordt regelmatig gebruikt. Ook zout wordt regelmatig gebruikt, maar zout is een smaakmaker, en geen kruid. Peper is echter een kruid met bijzondere eigenschappen, en het nuttigen...

Hoofdroos, weg met de schilfertjes in je haar
Wat is roos? Roos is een milde vorm van seborrhoisch eczeem. Een huidaandoening. De problemen die je van roos kan ondervinden zijn: jeuk, een rode huid en als bekendste natuurlijk de schilfertjes. De schilfertjes die je ziet zijn oude huidcellen. Je huidcellen...

Gember een universeel geneesmiddel
Gember is een wortel van de plant Zingember officinale. Deze plant komt vooral voor in Centraal Afrika. Gember wordt in veel gerechten gebruikt vanwege haar scherpe smaak....

Make up tips voor je ogen
Je ogen zijn een van de eerste dingen die opvallen als mensen naar je kijken. Ze kunnen andere direct een bepaalde mening over je geven. Erg belangrijk dus...

Eet dit! Om gezond af te vallen (12 voedingsmiddelen waar je van af valt)
Ieder jaar wordt er in Nederland flink wat geld uitgegeven aan middeltjes om af te vallen. Wat veel mensen echter niet weten is dat er ook gewoon in de supermarkt heel veel eten te vinden is dat je uitstekend kan helpen met (gezond) afvallen. In dit artikel geven we 15 voedingstips...

Broccoli, supergezond!
Broccoli is een super goede en gezonde groente. Vraag verschillende dokters, voedingsspecialisten en onderzoekers naar hun top 10 lijst met favoriete groenten, en de kans...

Krachttraining, de basis
Iedereen weet dat sporten goed voor je is. Maar vaak denkt men dan vooral aan duursporten zoals hardlopen, fietsen, cardio-fitness. Het belang van...

Gezond slank met dokter Frank
Gezond slank met dokter Frank is het eerste dieetboek van dokter Frank, het is een basisboek over het dieet van dokter Frank.Het dieet van dokter Frank is een eiwitdieet, dokter Frank gaat ervan uit dat een eiwitverrijkt dieet 2 grote voordelen heeft: -Eiwitten werken...

Train je geheugen
Iedereen heeft het wel eens. Je vergeet ineens je trouwdag, of die belangrijke afspraak... Het is erg lastig als je geheugen je in de steek laat. In dit artikel vind...

Astir Awards 2009 uitgereikt (beste cosmetica)
Afgelopen donderdag 11 februari zijn de Astir Awards weer uitgereikt. Deze awards zijn een prestigieuze prijs voor de beste beautyproducten van het jaar. De jury bestond uit de leden van de VCJ(Vereniging Cosmetica Journalisten). De VCJ bestaat uit 47 toonaangevende...

Sporten verlaagt de kans op het ontwikkelen van een psychische stoornis
Het NEMISIS(Netherlands Mental Health Survey and Incidence Study) heeft, in opdracht van het ministerie van VWS, een uitgebreid onderzoek gedaan naar het ontstaan van een psychische stoornis. Dit onderzoek werd gedaan onder volwassenen in de leeftijdscategorie van 18 tot 64 jaar. ...

Bizarre beautyrituelen
In beautyland geldt: hoe mooier hoe heter, hoe extremer hoe beter. Vaak kan niet gek genoeg! Hieronder een overzicht van enekele van de meest bijzondere en bizarre beuatyrituelen. Engeland: haarmasker met stierensperma Gezien in de salons in Londen: de enorme...

Stoppen met roken
Ruim 25 procent van alle Nederlanders van 12 jaar of ouder rookt. Zelfs nu het rookverbod voor de horeca is ingevoerd blijven veel mensen roken. Dat roken vele negatieve invloeden heeft op de gezondheid is geen nieuws meer. Veel mensen doen pogingen om te stoppen met roken. Dit lukt...

Berekenen dagelijkse caloriebehoefte
Het berekenen van uw dagelijkse caloriebehoefte gaat in 2 stappen. In stap 1 bepaald u uw Basale Stofwisselings Snelheid (Basal Metabolic Rate of BMR). Uw BMR of ruststofwisseling is het aantal calorieŽn dat uw lichaam...

Afvallen, de basisprincipes
Overgewicht wordt een steeds groter en vaker voorkomend probleem bij veel mensen. Steeds meer mensen ervaren de nare gevolgen van overgewicht. Hoe ontstaat overgewicht? En...

Tips